Originário da China e muito divulgado entre os japoneses, que desde o século IX com base na filosofia ZEN, acreditavam que esse banho ajudava a purificar o corpo e a mente e o espirito. Mais curta e funda, proporciona a pessoa ficar na posição fetal, ou sentado para deixar só a cabeça fora da agua. Por lembrar um utero materno da uma sensação de conforto, bem estar e segurança
Originário da China e muito divulgado entre os japoneses, que desde o século IX com base na filosofia ZEN, acreditavam que esse banho ajudava a purificar o corpo e a mente e o espirito.
Mais curta e funda, proporciona a pessoa ficar na posição fetal, ou sentado para deixar só a cabeça fora da agua. Por lembrar um utero materno da uma sensação de conforto, bem estar e segurança
Normalmente de madeira, como eram feitas na antiguidade no Japão, hoje em dia encontramos também em acrílico, fibra de vidro, plasticas e até mesmo infláveis. Pode-se instalar acessórios como cromoterapia e hidromassagem para potencializar seu efeito.
A temperatura ideal é entre 36 e 40 graus e antes de entrar deve-se lavar pois o objetivo é o relaxamento, aliviar o stress, limpeza de pele, reequilibrio hormonal e desintoxicação muscular. Dez minutos já fazem uma diferença enorme no seu bem estar, no entanto aconselha-se a não passar de 30 minutos.
Indicado para quem tem problemas de pressão, intestinais, renais, e, principalmente, para doenças articulares, como artrites, artroses e reumatismos.
Se tomado a noite antes de dormir contribuirá para uma noite de sono mais tranquila. A água quente costuma relaxar e ativar a circulação.
Os ofurôs devem ser limpos a cada troca de água, faça uma limpeza interna e externa com sabão neutro e água corrente, usando um pano, uma escova macia ou o lado macio de uma bucha. É necessário lixar o ofurô com certa periodicidade para não acumular microrganismos presos entre as peças de madeira.
A madeira cedro rosa é a mais utilizada para confecção de ofurôs
Tamanhos variam de 55 cm de largura por 75 cm de comprimento e 60 cm de profundidade a 65 cm de largura por 1,25 m de comprimento e 60 cm de profundidade.
Incrementar com óleos, sais, frutas, velas e música suave para relaxamento, aliviara o estresse e relaxara a musculatura, além de harmonizar corpo e mente. Óleos essenciais, sais de banho, ervas e pétalas de flores são os mais utilizados para a terapia.
Sais de banho e de espumas também são otimos complementos
Agora, prepare seu banho relaxante com seus sais de banho, sua musica preferida e a luz suave. Você merece.
